16.08.2025

15 способов сказать «Я занят» по-английски — твёрдо, но не грубо

Иногда носители языка используют эти выражения в чистом виде, а иногда комбинируют.

15 способов сказать «Я занят» по-английски — твёрдо, но не грубо

Когда вы заняты и каждая минута на счету, кажется, весь мир сговорился отвлечь вас. Вам звонят, пишут, просят «буквально минутку». В такие моменты важно вежливо, но твёрдо обозначить: сейчас не до разговоров.

В английском для этого есть десятки устойчивых выражений. Некоторые звучат формально, другие — легко и по-дружески. Делимся с вами 15 вариантами, которые пригодятся в деловой переписке, в чате, при звонке или личной встрече.

1. I’m swamped right now

  • Я сейчас завален работой.

Если нужно вежливо обозначить, что вы не можете отвлекаться, используйте эту короткую, но эффективную фразу. 

Hey, can you jump on a quick call?Привет, можешь присоединиться к короткому звонку?

I’m swamped right now. Can we talk after 3 p.m.?Я сейчас завален работой. Давай поговорим после трёх?

2. I have my hands full

  • У меня полно дел.

Иногда в один день сходится всё: и миллион рабочих задач, и уборка, и звонок от мамы, и курьер уже пятый раз звонит в домофон. В такие моменты просто скажите: “I have my hands full” — так вы покажете, что не сидите без дела. 

— Got a minute to review my slides? — Есть минутка посмотреть мои слайды?

— Sorry, I have my hands full. Maybe after lunch? — Прости, у меня полно дел. Может, после обеда?

3. I’m tied up at the moment

  • Я сейчас занят.

Если вы хотите дать понять, что прямо сейчас не до разговоров, но не хотите звучать резко — произнесите эту фразу. Так вы подчеркнёте вашу занятость, но при этом будете звучать вполне уважительно. 

— Are you free for a chat now? — У тебя есть время поговорить сейчас?

— I’m tied up at the moment. Can I get back to you later? — Я сейчас занят. Я вернусь к тебе позже, хорошо? 

4. Can we circle back later?

  • Можем вернуться к этому позже?

Иногда не хочется говорить прямолинейное «нет», но и вовлекаться в разговор вы не можете. Фраза “Can we circle back later?” даст понять, что вы не отказываете совсем — просто сейчас не лучшее время. 

Hey, I wanted to talk about the new task. — Привет, я хотел обсудить новую задачу.

— Can we circle back later? I’m deep in something right now. — Можем вернуться к этому позже? Я сейчас с головой в другой задаче.

5. I’m in the middle of something

  • Я сейчас кое-чем занят.

Вы сосредоточены на процессе — и тут кто-то врывается с «на минуточку». Знакомо? Чтобы не звучать грубо, но сразу дать понять, что вы заняты, используйте “I’m in the middle of something”. Например:

— Can I ask you something real quick? — Можно вопросик?

— I’m in the middle of something. Can it wait? — Я сейчас кое-чем занят. Это может подождать?

6. Can you give me a few minutes?

  • Дашь мне пару минут?

Когда вы не хотите отказывать, но и немедленно откликнуться не готовы — скажите эту фразу. Так вы обозначите, что вовлечены в задачу, но скоро освободитесь.

— Hey, a quick question. — Привет, есть короткий вопросик. 

— Sure, can you give me a few minutes to wrap this up? — Конечно, только дай пару минут — доделаю текущее.

7. It’s a bit hectic today

  • Сегодня довольно суматошно.

Иногда день просто не складывается: телефон звонит без остановки, всё нужно «ещё вчера», а обед — разве что только во сне. В такие моменты можно сказать “It’s a bit hectic today”, тем самым дав понять, что у вас сегодня не лучший день для разговоров и спонтанных просьб.

Do you have time for a quick meeting? — Есть минутка на встречу?

— Honestly, it’s a bit hectic today. Can we reschedule? — Честно говоря, сегодня довольно суматошно. Давай перенесём?

8. I’ve got a lot on my plate

  • У меня полно забот.

Если вы хотите объяснить свою занятость, не переходя на жалобы или драму, эта фраза — отличный выбор. Используйте её, когда нужно вежливо отказать или перенести что-то на потом.

— Want to grab coffee later? — Хочешь выпить кофе попозже?

— I’d love to, but I’ve got a lot on my plate today. Rain check? — Очень хочу, но сегодня у меня полно дел. Давай как-нибудь потом?

9. I’m juggling a few things right now

  • Сейчас я разрываюсь между несколькими делами.

Представьте: звонки, письма, задачи, напоминания — всё это сыплется на вас разом. Вы не просто заняты — вы будто бы в режиме циркового номера. Фраза передаёт именно это — многозадачность в действии, так как глагол to jungle дословно переводится как «жонглировать». 

— Can you help me with this report? — Поможешь с отчётом?

— I’m juggling a few things right now. Give me 30 minutes. — Сейчас я разрываюсь между несколькими делами. Дай мне полчаса. 

10. Let me get back to you on that

  • Я вернусь к тебе по этому поводу позже.

Если на вопрос или просьбу не хочется отвечать на бегу, особенно если решение требует особого фокуса, — используйте эту фразу. Она показывает, что вы не игнорируете человека — просто сейчас не время.

— What do you think about the proposal? — Что думаешь о предложении?

— Let me get back to you on that. A bit busy right now. — Давай я вернусь к тебе по этому вопросу позже. Сейчас немного занят.

11. I’m slammed with work

  • У меня завал на работе. 

Простой и честный способ сказать: сейчас не до твоих вопросов. Slammed буквально означает «придавлен», поэтому хорошо передаёт ощущение, когда ты работаешь без передышки.

— Can you join us for lunch? — Пойдёшь с нами на обед?

I wish, but I’m slammed with work today. — Очень хочу, но завал на работе. Сегодня никак.

12. Now’s not a good time

  • Сейчас не лучшее время.

Это выражение выручит, когда вы не хотите объяснять детали, но и просто «нет» не подходит. Фраза уместна почти в любой ситуации.

— Got a sec? — Есть минутка?

— Sorry, now’s not a good time. Can I come to you later? — Извини, сейчас не лучшее время. Можно позже?

13. I’m up to my ears in work

  • Я по уши в делах.

Часто носители добавляют немного самоиронии, чтобы разрядить обстановку. Эта фраза означает, что вы буквально тонете в делах. 

— How’s your day going? — Как день проходит?

— Honestly? I’m up to my ears in work. Hoping to breathe after 6. — Честно? По уши в делах. Надеюсь выдохнуть после шести.

14. Can it wait?

  • Это может подождать?

Короткий, но очень практичный вопрос. Особенно если вы не хотите грубо отказывать, но и отвлекаться не готовы. 

— Got a sec? I’ve got a quick question. — Есть секунда? У меня быстрый вопрос. 

— Can it wait? Just wrapping something up. — Это может подождать? Я как раз заканчиваю кое-что.

15. Let’s book some time for this

  • Давай выделим отдельное время на это.

Иногда собеседник задаёт серьёзный вопрос в неподходящий момент. Чтобы не потерять суть и не отвлекаться, предложите перенести обсуждение — при этом покажите, что не откладываете дело в долгий ящик.

— Can we go over the quarterly numbers now? — Можем сейчас обсудить квартальные показатели?

— Let’s book some time for this. I want to give it full attention. — Давай выделим на это время отдельно — хочу нормально вникнуть.

Пополните копилку фраз✅10 английских фраз, чтобы извиниться за опоздание10 английских фраз, чтобы выйти из неловкой ситуации с юмором10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре15 английских фраз, чтобы сказать «нет» и никого не обидеть19 английских фраз, чтобы выразить злость, не переходя на мат