Как побороть гиперответственность и перестать брать на себя лишние задачи
Попытки контролировать всё и сразу угрожают вашему ментальному состоянию и продуктивности. Представьте: вы задерживаетесь на работе, чтобы закончить проект за коллегу, соглашаетесь на дополнительные задачи, …