06.08.2025

Как повысить продуктивность с помощью порции дофамина

Откройте в себе суперспособности, используя знания по нейробиологии. Нейромедиатор дофамин тесно связан с мотивацией. Он поощряет нас действовать, чтобы добиться награды. Сталкиваясь с приятным ощущением, …

Существует ли врождённая грамотность и как научиться писать, не думая о правилах

Вам помогут склонность к анализу и отличная память. Что обычно понимают под врождённой грамотностью Бывает, что человек пишет практически без ошибок, но не пользуется при …

Что такое спринты продуктивности и как их применять с пользой для дела

Более гибкая альтернатива популярной техники Pomodoro. Когда у вас много работы, неспособность долго удерживать внимание на задачах может иметь катастрофические последствия для продуктивности. Но вместо …

6 действенных техник для запоминания английских слов

Придумывайте ассоциации, смотрите подходящие фрагменты из видео и не забывайте о повторении. 1. Придайте эмоциональную окраску слову или выражению Эмоционально окрашенная информация запоминается быстрее. Вот …